深田久弥氏の日本百名山がブームになっています。私もこの数年、百名山を意識して山登りをしてきました。
限られた時間と資源(注1)の有効活用のため、快速登山(注2)に努めてきましたが、最近は体力の限界を感じる(注3)ようになったので、安全の確保にも十分に注意しています。
順番 | 山 | 高さ | 初登 | 初登頂時のルート(所要日数) |
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1 | 大菩薩嶺 | 2057 | 82/5 | 裂石〜丸川峠〜大菩薩嶺〜大菩薩峠〜丹波(日帰り) |
2 | 後方羊蹄山 | 1898 | 82/6 | 比羅夫駅〜半月湖〜後方羊蹄山〜北斜面〜国道(日帰り) |
3 | 富士山 | 3776 | 82/7 | 5合目BS〜本8合目(泊)〜吉田口頂上〜剣ヶ峰〜御殿場口新5合目(2日) |
4 | 剱岳 | 2998 | 82/8 | 欅平駅〜阿曾原小屋(泊)〜池ノ平小屋(泊)〜剣山荘(泊)〜剱岳〜剣山荘(泊)〜剣御前小屋(泊)〜大汝山〜雄山〜五色ヶ原ヒュッテ(2泊)〜スゴ乗越小屋(泊)〜薬師岳〜太郎小屋小屋(泊)〜北の俣岳〜黒部五郎岳〜黒部五郎小舎(泊)〜三俣蓮華岳〜雲ノ平山荘(泊)〜高天原山荘(泊)〜岩苔乗越〜水晶岳〜岩苔乗越〜鷲羽岳〜双六小屋(泊)〜西鎌尾根〜槍ヶ岳〜南岳小屋(泊)〜大キレット〜北穂高小屋(泊)〜奥穂高岳〜前穂高岳〜上高地(16日) |
5 | 立山 | 3015 | 82/8 | |
6 | 薬師岳 | 2926 | 82/8 | |
7 | 黒部五郎岳 | 2840 | 82/8 | |
8 | 水晶岳 | 2986 | 82/8 | |
9 | 鷲羽岳 | 2924 | 82/8 | |
10 | 槍ヶ岳 | 3180 | 82/8 | |
11 | 穂高岳 | 3190 | 82/8 | |
12 | 阿蘇山 | 1592 | 84/5 | 阿蘇山東駅〜仙酔尾根〜高岳〜中岳〜高森駅(日帰り) |
13 | くじゅう山 | 1791 | 84/5 | 長者原〜坊がつる・法華院山荘(泊)〜大船山〜坊がつる〜中岳〜長者原(2日) |
14 | 祖母山 | 1757 | 84/7 | 五ヶ所〜三国境〜祖母山〜三国境〜神原(日帰り) |
15 | 霧島山 | 1700 | 84/7 | 霧島温泉〜韓国岳〜霧島温泉(日帰り) |
16 | 甲斐駒ヶ岳 | 2967 | 84/8 | 竹宇駒ヶ岳神社〜黒戸尾根〜七合目小屋(泊)〜駒ヶ岳〜北沢峠〜馬の背ヒュッテ(泊)〜仙丈岳〜両俣小屋(泊)〜北岳〜北岳山荘〜間ノ岳〜農鳥小屋(泊)〜農鳥岳〜大門沢登山口(5日) |
17 | 仙丈岳 | 3033 | 84/8 | |
18 | 北岳 | 3192 | 84/8 | |
19 | 間ノ岳 | 3189 | 84/8 | |
20 | 開聞岳 | 922 | 86/3 | 開聞駅〜開聞岳〜開聞駅(日帰り) |
21 | 大雪山 | 2290 | 86/8 | 姿見駅〜旭岳〜姿見駅(日帰り) |
22 | 十勝岳 | 2077 | 86/8 | 望岳台〜十勝岳〜望岳台(日帰り) |
23 | 鳳凰山 | 2840 | 86/9 | 夜叉神トンネル東口〜夜叉神峠小屋(泊)〜薬師岳〜観音岳〜白鳳峠〜広河原(2日) |
24 | 八ヶ岳 | 2899 | 86/9 | 美濃渡口〜赤岳鉱泉〜硫黄岳〜赤岳〜真教寺尾根〜清里(日帰り) |
25 | 平ヶ岳 | 2141 | 86/10 | 尾瀬口船着場〜鷹の巣〜台倉清水(泊)〜池の岳〜平ヶ岳(折返し)〜尾瀬口船着場(2日) |
26 | 燧ヶ岳 | 2356 | 87/9 | 御池〜熊沢田代〜燧ヶ岳〜長英新道〜尾瀬沼・長蔵小屋(泊)〜尾瀬が原〜至仏山〜鳩待峠(2日) |
27 | 至仏山 | 2228 | 87/9 | |
28 | 御嶽山 | 3067 | 88/8 | 田の原〜剣ヶ峰〜田の原(日帰り) |
29 | 塩見岳 | 3047 | 88/8 | 広河原〜北岳〜北岳山荘(泊)〜塩見岳〜三伏峠小屋(泊)〜荒川中岳〜荒川小屋(泊)〜赤石岳〜椹島(4日) |
30 | 赤石岳 | 3120 | 88/8 | |
31 | 空木岳 | 2864 | 88/9 | 倉本駅〜木曾殿山荘(泊)〜空木岳〜木曾殿越〜宝剣岳〜駒ヶ岳〜千畳敷駅(2日) |
32 | 木曾駒ヶ岳 | 2956 | 88/9 | |
33 | 蓼科山 | 2530 | 89/8 | 親湯温泉〜蓼科山〜大河原峠〜坪庭駅(日帰り) |
34 | 乗鞍岳 | 3026 | 89/8 | 畳平〜剣ヶ峰〜畳平(日帰り) |
35 | 白馬岳 | 2933 | 89/8 | 栂池〜白馬大池〜三国境〜白馬岳〜白馬山荘(泊)〜鑓ヶ岳〜鑓温泉(泊)〜猿倉(3日) |
36 | 利尻山 | 1719 | 91/7 | 鴛泊港〜キャンプ場〜長官山〜利尻山(折返し)〜鴛泊港(日帰り) |
37 | 宮之浦岳 | 1935 | 91/8 | 楠川〜白谷山荘(泊)〜小杉谷〜縄文杉〜宮之浦岳(折返し)〜白谷山荘(泊)〜楠川(3日) |
38 | 瑞牆山 | 2230 | 93/5 | 増富温泉〜瑞牆山荘〜富士見平小屋(泊)〜瑞牆山(折返し)〜増富温泉(2日) |
39 | 雲取山 | 2018 | 93/5 | 三峰口駅〜雲取山荘(泊)〜雲取山〜石尾根〜奥多摩駅(2日) |
40 | 悪沢岳 | 3141 | 93/8 | 田代入口BS〜転付峠〜二軒小屋(泊)〜悪沢岳〜荒川中岳〜荒川小屋(泊)〜赤石岳〜百間平〜兎岳〜聖岳〜聖平小屋(泊)〜椹島(4日) |
41 | 聖岳 | 3013 | 93/8 | |
42 | 天城山 | 1406 | 96/5 | 天城高原ゴルフ場〜万二郎岳〜万三郎岳〜天城高原ゴルフ場(日帰り) |
43 | 丹沢山 | 1673 | 96/6 | 塩水谷〜丹沢山〜蛭ヶ岳(折返し)〜塩水谷(日帰り) |
44 | 筑波山 | 876 | 96/6 | 筑波山神社〜女体山〜ケーブルカー山上駅(日帰り) |
45 | 両神山 | 1724 | 96/6 | 白井差〜両神山〜白井差(日帰り) |
46 | 剣山 | 1955 | 96/6 | 剣橋〜つづろ御堂〜見の越〜剣山(折返し)〜剣橋(日帰り) |
47 | 霧ヶ峰 | 1925 | 96/7 | 沢渡〜車山〜沢渡・・・三城牧場〜百曲り〜美ヶ原牧場〜王ヶ頭(折返し)〜三城牧場(日帰り) |
48 | 美ヶ原 | 2034 | 96/7 | |
49 | 石鎚山 | 1982 | 96/7 | 土小屋〜弥山〜天狗岳〜弥山〜山頂成就駅(日帰り) |
50 | 雨飾山 | 1963 | 96/8 | 小谷温泉〜荒菅沢〜雨飾山(折返し)〜小谷温泉(日帰り) |
51 | 高妻山 | 2353 | 96/8 | 戸隠牧場〜一不動〜高妻山(折返し)〜戸隠牧場(日帰り) |
52 | 五龍岳 | 2814 | 96/8 | 猿倉〜鑓温泉(泊)〜不帰ノ険〜唐松岳〜五竜山荘(泊)〜五龍岳〜八峰キレット〜鹿島槍ヶ岳〜爺ヶ岳〜種池山荘〜扇沢(3日) |
53 | 鹿島槍ヶ岳 | 2890 | 96/8 | |
54 | 早池峰山 | 1917 | 96/8 | 河原の坊〜早池峰〜鶏頭山〜岳(日帰り) |
55 | 岩手山 | 2039 | 96/8 | 松川温泉〜姥倉山〜黒倉山〜岩手山(折返し)〜姥倉山〜網張リフト頂上駅(日帰り) |
56 | 鳥海山 | 2236 | 96/8 | 鉾立〜鳥ノ海〜七高山〜新山〜鉾立(日帰り) |
57 | 赤城山 | 1828 | 96/8 | 小沼〜地蔵岳〜小沼/大沼〜黒檜山〜大沼(日帰り) |
58 | 斜里岳 | 1545 | 96/8 | 清岳荘〜旧道〜斜里岳〜新道〜清岳荘〜登山口BS(日帰り) |
59 | 八甲田山 | 1585 | 96/9 | 酢ヶ湯〜毛無岱〜大岳〜仙人岱〜酢ヶ湯(日帰り) |
60 | 日光白根山 | 2578 | 96/9 | 菅沼キャンプ場〜弥蛇ヶ池〜白根山(折返し)〜菅沼キャンプ場・・・二荒山神社〜男体山〜二荒山神社(日帰り) |
61 | 男体山 | 2484 | 96/9 | |
62 | 四阿山 | 2354 | 96/9 | 菅平牧場〜根子岳〜四阿山〜菅平牧場(日帰り) |
63 | 武尊山 | 2158 | 97/6 | キャンプ場〜剣ヶ峰〜前武尊〜武尊山〜前武尊〜天狗岩〜キャンプ場(日帰り) |
64 | 谷川岳 | 1978 | 97/6 | 土樽駅〜茂倉岳〜谷川岳〜天神平駅(日帰り) |
65 | 草津白根山 | 2165 | 97/10 | 弓池〜白根山〜弓池(日帰り) |
66 | 甲武信岳 | 2475 | 98/4 | 西沢渓谷入口〜甲武信岳〜西沢渓谷入口(日帰り) |
67 | 金峰山 | 2599 | 98/5 | 瑞牆山荘〜富士見平〜金峰山(折返し)〜瑞牆山荘(日帰り) |
68 | 恵那山 | 2191 | 98/6 | 神坂神社〜富士見台〜神坂峠〜恵那山(折返し)〜神坂神社(日帰り) |
69 | 大山 | 1711 | 98/6 | 大山寺〜弥山〜大山寺(日帰り) |
70 | 那須岳 | 1917 | 98/7 | 大丸温泉〜峰の茶屋〜朝日岳〜三本槍岳(折返し)〜大丸温泉(日帰り) |
71 | 八幡平 | 1614 | 98/7 | 玉川温泉〜焼山〜後生掛温泉〜大沼〜大谷地〜八幡平〜藤七温泉(日帰り) |
72 | 越後駒ヶ岳 | 2003 | 98/8 | 枝折峠〜小倉山〜駒ヶ岳〜小倉山〜駒ノ湯(日帰り) |
73 | 白山 | 2702 | 98/8 | 別当出合〜観光新道〜室堂〜御前峰〜室堂〜砂防新道〜別当出合(日帰り) |
74 | 荒島岳 | 1524 | 98/8 | 勝原駅〜勝原スキー場〜シャクナゲ平〜荒島岳(折返し)〜勝原駅(日帰り) |
75 | 伊吹山 | 1377 | 98/8 | 伊吹登山口BS〜伊吹山〜伊吹登山口BS(日帰り) |
76 | 火打山 | 2462 | 98/8 | 笹ヶ峰牧場〜高谷池〜火打山〜高谷池〜黒沢池〜妙高山〜天狗平〜池ノ平(日帰り) |
77 | 妙高山 | 2454 | 98/8 | |
78 | 巻機山 | 1967 | 98/9 | 桜坂〜ヌクビ沢〜割引山〜巻機山〜牛ヶ岳〜巻機山〜桜坂(日帰り) |
79 | 光岳 | 2591 | 98/9 | 易老渡〜西沢渡〜聖平小屋(泊)〜上河内岳〜易老岳〜光岳〜易老岳〜易老渡(2日) |
80 | 苗場山 | 2145 | 98/9 | 祓川登山口〜和田小屋〜神楽峰〜苗場山(折返し)〜祓川登山口(日帰り) |
81 | 皇海山 | 2144 | 98/10 | 銀山平〜猿田彦神社跡〜お山巡り〜庚申山〜鋸山〜皇海山〜鋸山〜六林班峠〜庚申山荘〜銀山平(日帰り) |
82 | 大台ヶ原山 | 1695 | 99/5 | 宮川ダム〜大杉谷〜堂倉小屋(泊)〜日出ヶ岳〜経ヶ峰・・・伯母峰峠〜和佐又スキー場〜大普賢岳〜行者還小屋(泊)〜弥山〜八経ヶ岳〜弥山〜栃尾辻〜天川川合(3日) |
83 | 大峰山 | 1915 | 99/5 | |
84 | 安達太良山 | 1728 | 99/5 | 奥岳温泉〜勢至平〜馬ノ背〜鉄山〜箕輪山〜鉄山〜安達太良山〜五葉松平〜ゴンドラ山頂駅(日帰り) |
85 | 磐梯山 | 1819 | 99/6 | 猪苗代スキー場〜沼ノ平〜弘法清水〜磐梯山(折返し)〜猪苗代スキー場(日帰り) |
86 | 会津駒ヶ岳 | 2133 | 99/6 | 桧枝岐登山口(林道)〜駒ノ小屋〜駒ヶ岳(折返し)〜桧枝岐登山口(日帰り) |
87 | 吾妻山 | 2035 | 99/6 | 浄土平〜姥ヶ原〜谷地平〜明月荘(泊)〜人形石〜西吾妻山〜人形石〜明月荘〜烏帽子山〜家形山〜一切経山〜浄土平(2日) |
88 | 常念岳 | 2857 | 99/7 | 三股〜前常念岳〜常念岳(折返し)〜三股(日帰り) |
89 | 飯豊山 | 2128 | 99/7 | 飯豊山荘〜石転び沢〜梅花皮小屋〜烏帽子岳〜御西小屋(泊)〜大日岳〜御西小屋〜飯豊山〜三国小屋〜笹平〜キャンプ場(2日) |
90 | 朝日岳 | 1870 | 99/8 | 古寺鉱泉〜鳥原山〜小朝日岳〜大朝日岳〜小朝日分岐〜古寺山〜古寺鉱泉(日帰り) |
91 | 焼岳 | 2393 | 99/8 | 中の湯BS〜りんどう平〜焼岳南峰〜新中尾峠〜中尾温泉〜中尾高原口BS・・・新穂高温泉〜わさび平小屋(泊)〜笠新道登山口〜杓子平〜抜戸岩〜笠ヶ岳(折返し)〜笠新道登山口〜新穂高温泉(2日) |
92 | 笠ヶ岳 | 2897 | 99/8 | |
93 | 月山 | 1984 | 99/9 | 羽黒センター〜羽黒山・・・月山八合目〜月山〜装束場〜湯殿山神社(日帰り) |
94 | 蔵王山 | 1841 | 00/7 | 峨々温泉〜名号峰〜熊野岳〜刈田岳(日帰り) |
95 | 岩木山 | 1625 | 00/7 | 岩木山神社〜焼止り〜鳳鳴ヒュッテ〜岩木山〜鳳鳴ヒュッテ〜八合目(日帰り) |
96 | 阿寒岳 | 1499 | 00/9 | オンネトーキャンプ場〜阿寒富士分岐〜雌阿寒岳(折返し)〜オンネトーキャンプ場(日帰り) |
97 | 羅臼岳 | 1661 | 00/9 | 岩尾別温泉〜弥三吉峠〜羅臼平〜羅臼岳(折返し)〜岩尾別温泉(日帰り) |
98 | 浅間山 | 2526 | 01/8 | 登山口(小諸)〜火山館〜前掛山(折返し)〜登山口(日帰り) |
99 | 幌尻岳 | 2052 | 01/9 | 額平川林道〜幌尻山荘(泊)〜戸蔦別岳〜幌尻岳〜幌尻山荘(泊)〜額平川林道(3日) |
100 | トムラウシ山 | 2141 | 02/9 | 天人峡〜滝見台〜第一花園〜ポン沼〜化雲岳〜ヒサゴ沼小屋(泊)〜トムラウシ山(折返し)〜天人峡(2日) |
(注)山の高さは、国土地理院の資料による(1m単位に四捨五入、ただし複数のピークがある場合は、実際に到達した最高点の標高)。